Træning fredag d. 29/12 - 2017

Kl. 11.00: 12,6 km. på 53.25 minutter. (4.14 pr. km.)
Jeg løb en lille tur ude i Boller skov. Jeg begynder stille og roligt at trappe lidt ned til Nytårsløbet.

I alt på dagen: 12,6 km.