Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 5. oktober 2015
Træning lørdag d. 3/10 - 2015
Kl. 10.00: 6,1 km. på 26.30 minutter. (4.20 pr. km.)
Joggede en kort tur i Bygholm park sammen med Jeppe. Jeg lavede et par korte ryk i marathonpace undervejs.
I alt på dagen: 6,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar