Kl. 20.30: 16,3 km. på 70.05 minutter. (4.18 pr. km.)
Løb en tur sammen med Henrik Holm. Vi løb bare en tur fra hans lejlighed og så 2 gange rundt om Bygholm sø på asfaltvejen. Vi løb i skæret fra hans pandelampe. Jeg var fint løbende.
I alt på dagen: 16,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar