tirsdag den 4. august 2026

Træning tirsdag d. 4/8 - 2026

Kl. 8.30: 11 km. på 54.15 minutter. (4.56 pr. km.)
Bollerstien, Boller skov og rundt om Boller.

Kl. 10.30: Styrketræning.

Kl. 15.00: 45 minutters spinning.

I alt på dagen: 11 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar