mandag den 31. august 2026

Træning søndag d. 30/8 - 2026

Kl. 11.45: 8 km. på 38.50 minutter. (4.51 pr. km.) + styrketræning.
Jeg joggede hjem ude fra Hatting. Hoppede direkte videre over i Fit&Sund og lavede styrke lige bagefter.

I alt på dagen: 8 km.
I alt på ugen: 52,6 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar