mandag den 24. august 2026

Træning mandag d. 24/8 - 2026

Kl. 15.15: 7 km. på 35.45 minutter. (5.06 pr. km.)
Bollerstien tur/retur. Planen var at løbe lidt længere, men jeg var sgu noget ristet på vej ud ad stien, så jeg bestemte mig for at vende om, da jeg kom ud for enden. På hjemturen blev jeg dog noget bedre løbende og jeg overvejede da også at forlænge turen lidt, da jeg kom hjem. Det blev dog kun ved tanken.

Kl. 17.15: Styrketræning.

I alt på dagen: 7 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar