søndag den 2. august 2026

Træning søndag d. 2/8 - 2026

Kl. 12.00: 10,3 km. på 49.25 minutter. (4.48 pr. km.) + styrketræning.
En tur ude i Boller skov og hjem ad Bollervej for at ende ovre i Fit&Sund, så jeg kunne lave styrke lige bagefter.

I alt på dagen: 10,3 km.
I alt på ugen: 82,1 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar