Træning fredag d. 7/8 - 2026

Kl. 14.30: 10,9 km. på 52.45 minutte4. (4.50 pr. km.)
En tur på "mellemrunden" ude i Boller skov.

Kl. 17.30: Styrketræning.

I alt på dagen: 10,9 km.