Træning tirsdag d. 15/4 - 2025

Kl. 15.00: 45 minutters spinning.

Kl. 21.15: 15 km. på 65.45 minutter. (4.23 pr. km.)
Løb en aftentur på stierne ved Nørrestrand samt ud omkring Stensballe. Jeg startede og sluttede turen oppe fra arbejdet.

I alt på dagen: 15 km.