Træning onsdag d. 30/4 - 2025

Kl. 13.45: 9,5 km. på 42.25 minutter. (4.28 pr. km.)

Kl. 20.30: 9,5 km. på 39.15 minutter. (4.08 pr. km.)
Jeg løb begge dagens ture på landevejene omkring Hou.

I alt på dagen: 19 km.