Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 9. december 2024
Træning mandag d. 9/12 - 2024
Kl. 8.00: 16 km. på 73.40 minutter. (4.36 pr. km.)
Morgentur i Boller skov.
Kl. 13.45: 11 km. på 50.20 minutter. (4.35 pr. km.)
En tur på Bollerstien og i Klokkedal. God samlet mængde på dagen.
I alt på dagen: 27 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar