Kl. 8.00: 11 km. på 49.20 minutter. (4.29 pr. km.)
Morgentur. Samme rute som i går. Jeg var f8nt løbende. Jeg havde faktisk planlagt en træn8ng mere til eftermiddag, men da jeg skulle i gang, valgte jeg alligevel at droppe det, da jeg følte mig ret smadret. Nok mest grundet manglende søvn over de seneste dage.
I alt på dagen: 11 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar