Kl. 10.15: i alt 18,3 km. på 82.35 minutter. (4.31 pr. km.)
Jeg joggede ud til Stensballe golfklub for at være tilskuer til Stensballeløbet. Jeg havde derfor et ophold på 45-60 min. undervejs på dagens tur.
I alt på dagen: 18,3 km.
I alt på ugen: 150,3 km.
Evaluering af ugen:
Endnu en god mængdeuge med +150 km. Jeg regner med at køre endnu en uge med samme mængde. Derefter får jeg ferie, og der siger erfaringerne mig, at jeg har svært ved at holde den høje mængde.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar