Kl. 8.30: 16 km. på 73.45 minutter. (4.36 pr. km.)
Rolig tur ude i Boller skov.
Kl. 20.15: 7,5 km. på 34.35 minutter. (4.37 pr. km.)
Joggede en transport tur som startede fra arbejdet, hvorfra jeg løb hjem for at hente nogle småting, og så videre ud på sygehuset, hvor jeg skulle sidde nattevagt hos en borger.
I alt på dagen: 23,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar