mandag den 6. juni 2022

Træning mandag d. 6/6 - 2022

Kl. 12.45: 14,2 km. på 63.45 minutter. (4.30 pr. km.)
Jeg løb sammen med Mikael i Aalborg. Vi var bla. en tur på stadion, hvor vi løb en 5000m. test, som jeg fik ham slæbt igennem på 20.12 min.

I alt på dagen: 14,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar