tirsdag den 8. september 2026

Træning tirsdag d. 8/9 - 2026

Kl. 14.45: 10 km. på 48.40 minutter. (4.52 pr. km.)
En tur på stierne ved Nørrestrand med udgangspunkt fra Fit&Sund på Langmarksvej.

Kl. 16.45: Styrketræning.

I alt på dagen: 10 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar