Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 28. september 2026
Træning mandag d. 28/9 - 2026
Kl. 8.00: 11 km. på 54.45 minutter. (4.59 pr. km.)
Morgentur. Bollerstien, Boller skov og rundt om Boller.
Kl. 16.30: Styrketræning.
I alt på dagen: 11 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar