Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 21. september 2026
Træning mandag d. 21/9 - 2026
Kl. 8.00: 11 km. på 53.00 minutter. (4.49 pr. km.)
Morgentur. Bollerstien, Boller skov og rundt om Boller.
Kl. 10.00: styrketræning.
I alt på dagen: 11 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar