mandag den 21. september 2026

Træning mandag d. 21/9 - 2026

Kl. 8.00: 11 km. på 53.00 minutter. (4.49 pr. km.)
Morgentur. Bollerstien, Boller skov og rundt om Boller.

Kl. 10.00: styrketræning.

I alt på dagen: 11 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar