Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
søndag den 13. september 2026
Træning søndag d. 13/9 - 2026
Kl. 15.15: 10,3 km. på 49.20 minutter. (4.47 pr. km.) + styrketræning.
En tur ude i Boller skov og hjem ad Bollervej. Turen endte ovre i Fit&Sund.
I alt på dagen: 10,3 km.
I alt på ugen: 85 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar