Træning tirsdag d. 13/12 - 2022

Kl. 8.45: 10 km. på 46.30 minutter. (4.39 pr. km.)
Joggede en tur på Bollerstien og i skoven. Det var ret koldt.

Kl. 16.45: 10 km. på bånd med 13 km/t.

I alt på dagen: 20 km.