fredag den 23. december 2022

Træning fredag d. 23/12 - 2022

Kl. 7.00: 17 km. på 79.00 minutter. (4.39 pr. km.)
Morgen joggetur sammen m3d Kenni. Vi joggede en tur ud til Stensballe, hvorfra vi joggede ned på grusstien langs Nørrestrand, hvor vi løb ned til Sundet og samme vej hjem som vi kom - ad Strandpromenaden.

I alt på dagen: 17 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar