Kl. 15.15: 5 km. på 27.30 minutter. (5.30 pr. km.)
Restitutionstur dagen derpå. Det var som altid en noget jammerlig omgang at komme ud og jogge dagen efter et marathonløb. Jeg tror dog aldrig, at jeg har været ligeså øm i benene dagen efter et marathon som tilfældet er nu.
I alt på dagen: 5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar