Træning torsdag d. 29/12 - 2022

Kl. 15.00: 4,7 km. på 21.45 minutter. (4.37 pr. km.) Jeg ville ha løbet 16 km. men jeg fik pludselig en forstrækning i baglåret, som gjorde, at jeg ikke rigtig følte det gav mening at løbe videre.

I alt på dagen: 4,7 km.