Kl. 18.00: 21,2 km. på 79.25 minutter. (3.45 pr. km.)
Jeg løb en let progressiv tur på landevejene syd for byen. En super god tur, hvor de første 10 km. gik i 38,00 min, mens de næste 10 km. gik i 36.45 min. Jeg følte mig rigtig godt løbende hele vejen.
I alt på dagen: 21,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar