Kl. 8.30: 12 km. på 53.35 minutter. (4.28 pr. km.)
Tur i Boller skov.
Kl. 14.00: 10 km. på 41.25 minutter. (4.08 pr. km.)
Endnu en tur i Boller skov. Benene havde det fint efter gårsdagens løb. Min ankel havde det mod forventning også fint.
I alt på dagen: 22 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar