onsdag den 30. august 2017

Træning onsdag d. 30/8 - 2017

Kl. 10.15: 9,3 km. på 42.20 minutter. (4.33 pr. km.)
Tur i Åbjergskoven og Bygholm park.

Kl. 17.30: 10,7 km. på 44.45 minutter. (4.11 pr. km.)
Jeg løb en tur med Bekim. Løb på Bollerstien samt den korte sløjfe i Boller skov.

I alt på dagen: 20 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar