Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 28. juni 2017
Træning onsdag d. 28/6 - 2017
Kl. 6.45: 7,6 km. på 35.50 minutter. (4.42 pr. km.)
Morgen restitutionstur hjem fra nattevagt.
Kl. 14.45: 17,8 km. på 77.10 minutter. (4.20 pr. km.)
Jeg løb Kørup/Lund-turen, hvor jeg endte turen oppe på arbejdet.
I alt på dagen: 25,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar