Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 22. maj 2017
Træning mandag d. 22/5 - 2017
Kl. 13.15: 13,5 km. på 59.50 minutter. (4.26 pr. km.)
Løb en tur på skovstierne omkring Bygholm sø. Endte turen oppe på arbejdet.
Kl. 22.30: 8 km. på 34.10 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.
I alt på dagen: 21,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar