Træning fredag d. 28/4 - 2017

Kl. 5.45: 7,6 km. på 34.10 minutter. (4.30 pr. km.)
Morgentur - løb til arbejde.

Kl. 12.00: 7,6 km. på 32.35 minutter. (4.17 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.

I alt på dagen: 15,2 km.