Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 5. juni 2015
Træning tirsdag d. 2/6 - 2015
Kl. 5.45: 7,6 km. på 37.45 minutter. (4.58 pr. km.)
Morgen restitutionstur til arbejde. Jeg følte mig smadret og småsløj hele dagen, så mit planlagte intervalpas om aftenen blev droppet i dag. Mega offday.
I alt på dagen: 7,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar