Træning torsdag d. 16/7 - 2026

Kl. 9.45: 10 km. på 48.30 minutter. (4.51 pr. km.)
Bollerstien og Boller skov. Som de seneste dage var jeg også i dag i vandet ude ved molen undervejs.

Kl. 12.00: Styrketræning.

I alt på dagen: 10 km.