Træning fredag d. 3/7 - 2026

Kl. 12.00: 10 km. på 45.05 minutter. (4.30 pr. km.) + Styrketræning.
Jeg løb dagens tur nede på Dagnæs stadion, lige inden jeg tog videre op og lavede styrke.

I alt på dagen: 10 km.