Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
søndag den 21. december 2025
Træning søndag d. 21/12 - 2025
Kl. 9.30: 17,5 km. på 87.15 minutter. (4.59 pr. km.)
Joggede en rolig tur i Bygholm park og rundt om søen. Løb sammen med nogle Parkrun løbere.
I alt på dagen: 17,5 km.
I alt på ugen: 110 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar