Kl. 8.45: 10,9 km. på 51.35 minutter. (4.44 pr. km.)
En lille tur ude i Boller skov. Inden turen var jeg noget kvæstet og turen blev også udskudt. Normalt i de uger, hvor jeg ikke har nattevagter, løber jeg altid lige efter, at jeg har sendt børnene i skole. Men i dag valgte jeg lige at lægge mig lidt, inden jeg løb afsted. Jeg var dog ok løbende, da jeg lige fik mig løbet varm.
I alt på dagen: 10,9 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar