Kl. 10.15: 17,5 km. på 82.20 minutter. (4.42 pr. km.)
Jeg joggede en tur der startede hjemme og endte ude hos min mor. Jeg løb over gennem industrikvarteret, over i plantagen syd for Bygholm sø, ned og rundt i Bygholm park, ud på Bryrupbanestien for til sidst at løbe en kort lille runde ude på vejene ved Bygholm bakker. Jeg var træt på første halvdel af turen. Derefter fik jeg vækket kroppen lidt i gang og jeg var fint løbende på 2. halvdel.
I alt på dagen> 17,5 km.
I alt på ugen: 120,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar