Træning onsdag d. 30/7 - 2025

Kl. 7.00: 10 km. på 47.35 minutter. (4.45 pr. km.)
Morgentur på Bollerstien sammen med Kenni.

Kl. 21.00: 10 km. på 47.55 minutter. (4.47 pr. km.)
Joggede hjem fra arbejdet.

I alt på dagen: 20 km.