Træning lørdag d. 19/7 - 2025

Kl. 8.15: 5 km. opv. Løb så 5 km. på 18.32 minutter. (3.42 pr. km.) 5 km. afjog.
Jeg joggede en tur ned til Bygholm park, hvor den stod på en omgang Parkrun. Det var sgu en varm omgang i dag.

I alt på dagen: 15 km.