Træning lørdag d. 5/7 - 2025

Kl. 8.15: 5 km. opv. Løb så 5 km. på 18.37 minutter. (3.43 pr. km.) 5 km. afjog.
Jeg joggede ned i Bygholm park og løb de 5 km. tempotur i forbindelse med Parkrun.

I alt på dagen: 15 km.