Træning fredag d. 11/7 - 2025

Kl. 11.00: 10 km. på 46.05 minutter. (4.36 pr. km.)
Jeg blev sat af lidt udenfor Horsens på vej hjem fra camping, hvorfra jeg løb hjem.

Kl. 16.45: 8 km. på 36.25 minutter. (4.33 pr. km.)
En kort lille tur på Bollerstien. Jeg var i vandet ude ved molen.

I alt på dagen: 18 km.