Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 13. februar 2024
Træning tirsdag d. 13/2 - 2024
Kl. 15.00: 12 km. på bånd. De første 3 km. med 13,5 km/t. de næste 3 km. med 14 km/t. de næste 3 km. med 14,5 km/t. de sidste 3 km. med 15 km/t.
I alt på dagen: 12 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar