mandag den 5. februar 2024

Træning mandag d. 5/2 - 2024

Kl. 9.00: 11 km. på 54.15 minutter. (4.56 pr. km.)
Restitutionstur. Bollerstien, Boller skov og rundt om Boller.

Kl. 19.30: 14 km. på 65.30 minutter. (4.41 pr. km.)
Aftentur sammen med Kenni. Vi joggede en tur ud på skovstierne syd for Åbjergskoven. Resten af turen blev løbet i byen. Det pissede ned hele vejen.

I alt på dagen: 25 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar