tirsdag den 6. februar 2024

Træning tirsdag d. 6/2 - 2024

Kl. 15.00: 10 km. på bånd. De første 5 km. med 13,5 km/t. De næste 2,5 km. med 14 km/t. De sidste 2,5 km. med 14,5 km/t.

I alt på dagen: 10 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar