Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 6. februar 2024
Træning tirsdag d. 6/2 - 2024
Kl. 15.00: 10 km. på bånd. De første 5 km. med 13,5 km/t. De næste 2,5 km. med 14 km/t. De sidste 2,5 km. med 14,5 km/t.
I alt på dagen: 10 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar