Kl. 13.15: 12,8 km. på 55.40 minutter. (4.21 pr. km.)
Tur ude i Boller skov.
I alt på dagen: 12,8 km.
I alt på ugen: 111,1 km.
Evaluering af ugen:
Jeg må sgu indrømme, at jeg pt ikke føler mig særlig godt løbende. Varmen gør det bestemt ikke lettere. Lige nu har jeg bare sat mig et mål om, at jeg skal nå mindst 100 km. om ugen. Bare for ikke at falde helt sammen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar