Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 23. juni 2023
Træning fredag d. 23/6 - 2023
Kl. 7.30: 12,5 km. på 52.10 minutter. (4.10 pr. km.)
Løb en morgentur med Kenni med start og slut destination nede fra Kaiser sport. Sidst på turen havde vi 5 km. med 3.44 i snit.
I alt på dagen: 12,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar