Træning fredag d. 9/6 - 2023

Kl. 7.15: 12 km. på 52.50 minutter. (4.24 pr. km.) + 3 km. på 17.25 minutter. (5.48 pr. km.) Løb først alene, hvorefter jeg løb en lille tur med Safira. Sidste løbetur på La Santa for denne omgang.

I alt på dagen: 15 km.