Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 3. januar 2023
Træning tirsdag d. 3/1 - 2023
Kl. 14.15: 7 km. på 32.15 minutter. (4.36 pr. km.)
Jog joggede en kort tur ud for enden ad Bollerstien. Baglåret havde det væsenlig bedre i dag set i forhold til de seneste 5 dage.
I alt på dagen: 7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar