Træning søndag d. 15/1 - 2023

Kl. 16.00: 16 km. på bånd med 13 km/t.

I alt på dagen: 16 km.
I alt på ugen: 91 km.

Evaluering af ugen:
De seneste uger har stået i skadernes tegn. Nu er der dog ved at være styr på baglåret. Derfor øges træningen stille og roligt.