Træning mandag d. 16/1 - 2023

Kl. 15.30: 16 km. på 68.20 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb en tur rundt om byen. Ned gennem Bygholm park, nord om byen ad stierne ved Nørre strand og hjem ad Strandpromenaden. Min klart bedste løbetur i godt 4 uger.

I alt på dagen: 16 km.