Kl. 12.00: 24 km. på 104.00 minutter. (4.20 pr. km.)
En halv lang tur sammen med Kenni. Vi løb over gennen Bygholm park, ud langs sydsiden af søen, hvorefter vi løb ud gennem Kørup og Lund, hvorfra vi løb hjem ad Bryrupbanestien. En ganske fin tur.
I alt på dagen: 24 km.
I alt på ugen: 115 km.
Evaluering af ugen:
Jeg begynder så småt at skrue træningen lidt op igen. Umiddelbart virker det til, at kroppen holder.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar