tirsdag den 18. april 2017

Træning tirsdag d. 18/4 - 2017

Kl. 16.15: 16,4 km. på 67.05 minutter. (4.05 pr. km.)
Jeg løb Klokkedalsturen i et let progressivt tempo. Jeg følte mig godt løbende.

Kl. 21.45: 7,6 km. på 33.10 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb en kort tur til job.

I alt på dagen: 24 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar